3,5 МГц. Субботняя тренировка

Небольшой снежок утром.
Плюс похолодало.

144 МГц Лесопарк

Зима пока без снега.

Можно хорошо бежать и ориентироватся

Зимние 144 МГц. Ботанический сад

Прошлой зимой мы очень часто здесь бегали ночные тренировки по Охоте на Лис.

В воскресенье впервые пробежали по обновленной карте днем.

Зимние 144 МГц

За несколько дней до тренировки подсыпало немного снега.
Зима. Но бежать довольно комфортно.

3,5 МГц. Воскресная тренировка

Первые пеленги очень важны. От них строится дальнейшая тактика.
Любая спешка в начале, может привести к ошибке.
Пробежать оптимально ни у кого не получилось. (((

144 МГц. Зимове тренування

Первая зимняя тренировка.

Еще немного и будет весна, и лето.

И новые старты ))))

144 МГц. Воскресная тренировка

Осеняя тренировка в Лесопарке.

Сегодня был в роли ученика. 

Впервые со мной бежали и подсказывали мне на ходу. Это круто!!!

3,5 МГц. Последняя осеняя суббота

Последняя субботняя тренировка по Охоте на Лис.
Последняя субботняя тренировка с приемником 3,5 МГц.
Но это все только в этом году, впереди новый год, новый сезон
Хорошая дистанция.

Охота на Лис или Шахматы на бегу

Видео о Охоте на Лис

144 МГц. Тренировка в Сабарове

Если что не получается, есть два варианта.
Пробовать еще раз.
Или отступить и бросить.
Но что есть успех, разве это не череда поражений, на которых мы учимся.

144 МГц. Заданое направление в Лесопарке

Дистанция с приемником 144 МГц.
Тренировка в медленном темпе.
С заданным порядке прохождения.

Воскресная тренировка. 144 МГц

Когда ты видишь дно, ты понимаешь что дальше можна двигатся только вверх.
Бежать с приемником 144 МГц получается не очень, не очень хорошо.
Но главное здесь - это воля и движение вперёд.
Маленькими шажочками, но только вперёд.

Осеняя суббота. 3,5 МГц

Осень продолжается. Можна сказать, что впереди осталось совсем немного.
Еще осталось полтора месяца до конца года.
А дальше новый год. Новые соревнования.

О-Лиса

И еще Охота на Лис

Охота на Лис в картинках

Охота на Лис и дети

144 МГц классика в Парке Дружбы

Попробовал бежать расслабленным.
Но совсем ничего не получилось.
Мысли были далеко, лисы были далеко.
Приятно, что снега уже совсем нет и осенняя погода на улице.

Воскресная тренировка 144 МГц. Заданое направление

Вторая тренировка в заданом направлении.
Первую тренировку прошел хорошо, вторую еще лучше.
На улице немного потепло, не все равно еще много льда.

Классика 144 МГц. Заданое направление

Можна сказать первая зимняя тренировка.
Снег и лед в парке.
Но хочется, чтоб зима пришла немного позже.

Ночная классика. 3,5 МГц

Начинаем бегать полные дистанции.
Правда пока на короткых цыклах.
30 сек работает лиса - 2 минуты молчит

Ночной спринт. Вторник 3,5 МГц

Еще одна ночная дистанция.
Только теперь бежал без фонарика и снимал сразу же лисы.
Получилось немного дольше, чем ожидалось.

144 МГц. Ночной спринт

Сегодня была первая по настоящему ночная тренировка.
Первый ночной спринт нового сезона.
Фонарик + приемник = ночной спринт

144 МГц Парк Дружбы. Полу-спринт

Сегодня бежали спринт на три лисы.Интересный спринт получился: две лисы работало 20 с, одна работала 12 с.
Такой разнобой только прибавлял интереса на дистанции

144 МГц Субботняя тренировка

На улице еще очень тепло, несмотря на то, что уже середина осени.
Уже месяц прошел от главных соревнований: Чемпионата Мира в Казахстане.
Нужно уже задумываться над будущем.

Тренировка 3,5 МГц. Первые сумерки

Первая тренировка нового сезона в сумерках.
До темноты еще далеко, лисы еще видно.
Но уже совсем близко

Тренировка 3,5 МГц. Спринт

Новая тренировка во вторник.
Короткая дистанция на 3 лисы.
И где здесь можна сделать ошибку? Невозможное - возможно.

Чемпионат Области по ориентированию

4-5 октября проходил Чемпионат Области по спортивному ориентированию.
Наша молодая команда Винницкой Федерации Радио спорта также принимала в нем участвия.
Нам еще много чему учится...

Полуспринт - 3,5 МГц. Парк Дружбы

Второй раз бегу тренировку на лисах которые работают по 20 с.
С одной стороны время работы каждой лисы, больше чем время работы на спринте.
С другой стороны до классических лис еще далеко.

Суботняя тренировка. 144 МГц

В эстафете существует такой тип простановки этапов, как "падающий лист".
Когда первый этап - самый сильный. А последний - самый слабый.
Что похожее у меня получилось с дистанцией.

Расписание тренировок. Обновленная информация

Обновлено предварительное расписание тренировок.
Обновлены контакты тренеров.
Тренировки

Спринт-классика на 144 МГц

Бежали небольшую тренировку с приемником 144 МГцПосле двух недельного перерыва.
Немного необычный формат тренировки

Нам 1 год!!! Ура! Ура! Ура!

Нам 1 год.
Ровно год назад была наша первая тренировка.
Мы много сделали за год.
Много еще в планах.

Спринт - Чемпіонат Світу в Казахстані

Перша дистанція спринту на Чемпіонаті Світу.
Перша непогана дистанція спринту.
Хороший старт змагань, який перейшов в найвищий результат на Радіо орієнтуванні.

Радіо орієнтування - Чемпіонат Світу в Казахстані

Мій перший Чемпіонат Світу з радіо спорту.Моє перше індивідуальне золото на Чемпіонаті Світу
Мій перший візит в Казахстан
Цього разу все було вперше.

Радіо орієнтування в Сабарові. Тестовий забіг

Другий старт з радіо орієнтування на цьому тижні.
Фінальна стадія підготовки.
Головний старт вже зовсім близько

Радіо орієнтування в Сабарові

Основна частина команди вже в Казахстані.
В мене ще залишилось зовсім трохи часу на підготовку.
Остання підготовка перед боєм.

Суботняя тренировка - Сабаров. 144МГц

Тренировка с приемником на 144 МГц
Плохое самочувствие.
Плохой вариант, но почти без потерь на лисах.

Охота на Лис в Сабарове

Еще одна тренировка на 144 МГц
Интересная раскрутка дистанции
Еще совсем немного осталось до Чемпионата Мира в Казахстане

Четверг. Утрение спринты

Одна из утренних тренировок.
Две спринтерских дистанции.

Тренировка в среду. Спринт+Спринт

Бежали два спринта, точнее три (один пропустил)
После вторника - бежать радио ориентирование не захотели.
Может следующий раз.

Спринт + радиоориентирование. Вторник

Начало новой тренировочной недели.
Первая спринтерская тренировка после Винницкого Чемпионата Украины.
Первая тренировка радио ориентирования, после старта на Чемпионате.

Воскресня тренировка в Сабарове. 144 МГц

Вторая тренировка в Сабарове.
Вторая тренировка на дистанции 144 МГц
Получилось по лучше.

Субботняя тренировка. 144 МГц в Сабарове

Еще одно возможное место старта.
Более рельефный лес.
Приятно бежать. Но со взятием лис все равно еще есть проблемы.

Тренировка во вторник. 144 МГц

Простая дистанция превратилась в очень сложную.
А так лето - жара.
И уже хочется отдыхать.

144 МГц в Лесопарке-Пятничанах. Воскресная тренировка

Жаркая погода и не стандартный старт.
Новый планировщик.
И просто хорошая дистанция.

3,5 МГц в Лесопарке. Субботний забег

Сезон еще продолжается.
Еще один финальный старт.
Еще остался последний рывок.

144МГц - Радиоориентирование. Чемпионат Европы в Болгарии

Второй соревновательный день Чемпионата Европы в Болгарии.
Местность более крутая, чем в первый день.
И более тяжелый диапазон

Чемпионат Европы в Болгарии. Спринт радио ориентирование

Последний старт Чемпионата Европы по радио ориентированию в Болгарии.
В теплом и уютном городе Приморско.
Спринт - радио ориентирование 3,5 МГц.

144 МГц. ЧУ в Виннице

Второй соревновательный старт.
Первая классика соревнований в Виннице.
Классика на 144 МГц.

3,5 МГц. ЧУ в Виннице

Третий стартовый день.
Хорошая дистанция.
Но результат совсем не тот,  который ожидал получить.

ЧУ на удлиненных дистанциях. Радиоориентирование

Начнем соревнования с конца.
Самый удачный старт Чемпионата Украины на удлиненных дистанциях, который проходил в Виннице.
Радиоориентирование.

3,5 МГц - Юношеское Первенство Европы (EYAC 2014)

Третий день Юношеского Первенства Европы по спортивной радиопеленгации.
Классическая дистанция - 3,5 МГц

Спринт - Юношеское Первенство Европы (EYAC 2014)

Второй день Юношеского Первенства Европы - Спринт
Результаты спринта: Личные результаты

Юношеское Первенство Европы (EYAC 2014) - 144 МГц

Юношеское Первенство Европы по спортивной радиопеленгации стартовало.

Стартовало в солнечной Болгарии в небольшом курортном городке Приморско.

Обширная программа стартов и хороший отдых, вот что нас ждет впереди...

Тренировка в Лесопарке. 3,5 МГц

Все получилось не так
Совсем не так, как хотелось.
Легкий диапзон, сложная реализация.

Воскресная тренировка. Сабаров 144 МГц

Если ошибки повторяются - значит мы не делаем правильные выводы.
Значит мы не выучили, то что должны были выучить
Хорошая дистанция, хорошая карта.

Суботняя тренировка в Сабарове. 144 МГц

Заканчивается первый месяц лета.

Но настроение совсем не летнее.

Хорошая карта и хорошая местность Сабарова

Тренировка в среду. 3,5 МГц - Лесопарк

Первая тренировка с приемником 3,5 МГц после Киева
Надеялся на хороший результат, но совсем не был сосредоточен.

144 МГц - Лесопарк

Теплая погода.
Знакомый лес.
Но лисы показывают ооочень странно.

Назад к делу. Тренировка по Охоте в Сабарове

Back to bizness )))
Первая нормальная тренировка после рогейна в Эстонии.
Пробовал нормально бежать.

Чемпионат Украины среди юношей и девушек в Киеве

с 30 мая по 1 июня в Киеве прошел Чемпионат Украины среди юношей и девушек по спортивной радиопеленгации.
Бегать по такой вековой категории мне уже поздно.
Поэтому бегал тренировки. Получилось довольно хорошо)))

Забег в Сабарове. 144 МГц

Воскресный старт в Сабарове.
Хорошая солнечная погода.
Приятный лес. Старые друзья.

Суботняя тренировка в Сабарове.

Хорошая солнечная погода.
Как всегда отличная дистанция.
Тренируемся, готовимся к стартам, работаем над ошибками.

Тренировка в Четверг. 3,5 МГц

Еще одна тренировка на 3,5 МГЦ
Дистанция в Лесопарке, в хорошую весенюю погоду.

Тренировка во вторник. 3,5 МГц

Эту неделю начали бегать простой диапазон - 3,5 МГц.
Все показывает прямо, просто бери и беги.
Только азимут и рисовка пеленгов.

Фото с ЧУ во Львове 1-4 мая

Ссылка на групу в Facebook с фотками Чемпионата Украины по радиопеленгации>>
Рассказ о Чемпионате Украины во Львове 1-4 мая с картами>>

Тренировка в Сабарове. Хорошая дистанция

Еще одна хорошая. Можна сказать - крутая дистанция, только теперть в Сабарове.
Дистанция, где нужно было подумать...
Подумать куда бежать...

Тренировка в среду. 144 МГц

Уже прошло два соревновательных старта.
По результатам отборов наметелись первые кандидаты в сборную.
Осталось еще несколько стартов, чтоб собратся.

А у нас продолжаются тренировки.
Все немного усложняет поднявшаяся листва. И трава.

Чемпионат Украины во Львове "Львовская охота"

1-4 мая во Львове прошел Чемпионат Украины по спортивной радиопеленгации ("охоте на лис").
Чемпионат Украины во Львове был также вторым этапом отборов на Чемпионат Мира и Чемпионат Европы среди юношей.

Тренировка на 144 МГц. Лесопарк

Небольшая тренировка перед соревнованиями во Львове.
Небольшая но очень важная тренировка.
Каждая тренировка - это шаг вперед к лучшим результатам, к лучшему пониманию "Охоты на Лис"

Забег на 3,5 МГц. Пятница

Еще одна тренировка.
Еще один забег на 3,5 МГц.
Все для того, чтобы закрепить позитивные навыки.

Забег на 3,5 МГц. Лесопарк

Вторая тренировка с приемником на 3,5 МГц на этой неделе.
Четкие азимуты и выбор варианта.
Бежать и бежать.

Тренировка в Лесопарке. 3,5 МГц

После соревнований в Виннице уже прошло больше недели.Впереди старты во Львове.
Поэтому нужно тренироватся, тренироватся и еще раз тренироватся.

Фото. Чемпионат Украины в Виннице

Фото с Чемпионата Украины в Виннице, на укороченных дистанциях.
Сделаны в основном во второй день.

Чемпионат Украины в Виннице. Краткий обзор

11-13 апреля в Виннице проходил Чемпионат Украины по спортивной радиопеленгации на укороченных дистанциях.
Чемпионат в Виннице был первым стартом сезона.
Первым отборочным стартом на Чемпионат Мира в Казахстане среди взрослых и Первенство Европы среди юношей и девушек.

Чемпионат Украины на укороченных дистанциях. Винница

11-13 апреля в Виннице пройдет Чемпионат Украины по спортивной радиопеленгации на укороченных дистанциях.

Короткая програма соревнований:

11 апреля - Спринт, старт в 16:00
12 апреля - Класика
13 апреля - Класика

Вызов на соревнования >>

Воскресная тренировка. Забег на 144 МГц

Тренировка на 144 МГц - обещала быть получше.
Пришлось побольше ориентироватся и смотреть в карту.

Суботняя тренировка. Забег на 3,5 МГц

Наступили выходные.
И мы бежим классические дистанции.
В суботу первый старт классики - дистанция с приемником 3,5 МГц.

Забег в Дружбе. Хорошая дистанция

У каждого есть лучшие результаты.
Лучшие тренировки.
Лучшие забегы.
Когда мы их вспоминаем, то оцениваем свой потенциал, свои возможности.
Лучшие тренировки, где мы делаем, все настолько хорошо, что иногда сами этому удивляемся.

Воскресный забег на 144 МГц

Суботняя дистанция оставила горький привкус. Потерял очень много времени на поиски лис.

Собратся перед стартом было довольно тяжело. 

Сильные не сдаются, поэтому они непобедимы. 

Суботняя тренировка

На улице хорошая погода.
Но бежать стало сложно, возможно это только мое внутренее ощущение.
Бежали с приемником 3,5 МГц.

Тренировка в Парке Дружбы. Сумерки

С каждым днем, темнеет всё позже.
И если в прошлый вторник, тренировка была более ночной, чем дневной.
То сегодня, уже было светло почти всю дистанцию.

Светлое время с одной стороны прибавило скорости, с другой стороны лучше видно лисы )))). Но их стали больше прятать (((.

Воскресный забег. 3,5 МГц

Погода с начала дня обещала быть не очень благосклонной к тренировке.
Хотя и утром было солнце, также было довольно прохладно.

И во время тренировки пошел небольшой дождь.

Суботняя тренировка. Варианты прохождения

Новая тренировка, новые впечатлание.
Хорошая теплая, весеняя погода.
И еще одна крутая тренировка...

Ночная тренировка в Дружбе

Еще одна ночная дистанция во вторник.
Еще совсем немного и уже будем бегать по светлому.
И бежать по светлому, как-то необычно. Слишком много видно. И начинаешь искать глазами.
А ночью, или как минимум в темноте, больше доверяешь чувствам, слуху например.

Крутая дистанция

Сегодня выходной и мы бегаем в лесу.
Все вокруг естественно и радует глаз.
А еще тепло и очень красиво.
Самый лучший спорт - ОХОТА на ЛИС (спортивная радиопеленгация)))

Воскресный забег

Еще один теплый, солнечный весенний день.
Время для того, чтобы вийти на улицу и прогуляться.
Или пробежать хорошую тренировку.
Мы так и сделали

Забег в суботу

Солнечный теплый день.
Уже полным ходом наступает весна. Правда, если хорошо поискать можна найти остатки снега,  но это не на долго.
Очень комфортное время для тренировок и бега. И не жарко, и не холодно.

Тренировка в Дружбе

И так...
Сегодня первая мартовская тренировка в Парке Дружбы.
Первая мартовская ночная охота на лис.
Первая ночная тренировка с приемником, в этом году 144 МГц, которая хорошо получилась.

Недільна охота

Зима потрохи підходить до кінця.
Снігу вже майже немає.
Повертаються тренування по "Охоті на Лис".
Зовсім мало часу залишилось до змагань та відбіркових стартів.

ОШО о беге

Ошо о беге.

Нет ничего лучше бега, на 3 — 4 мили. Бегайте одни утром, тогда вы будете себя чувствовать свободнее с элементами: воздухом, солнцем, атмосферой, деревьями, птицами. В беге не должно быть соревнования. Второе: бег должен производиться без критики, что нужно исправитьтехнику бега, что нужно больше бегать, быстрее.

Фильм "Охота на Лис"

В советском союзе был снят целый фильм про "Охоту на Лис"

Чемпионат Украины на укороченных дистанциях 22-25 марта 2013 года (Симферополь)

На улице сильные морозы.
Во многих городах температура -10...-20 градусов. Тренироваться на улице вполне возможно, но тяжело.
Предлагаю заняться анализом дистанций - теоретически расчитать время победителя и сравнить его с результатами соревнований. Сложно сказать насколько точно это возможно. Но в одном я уверен этот анализ стоит делать. Если есть замечания или комментарии по дистанциям, оставляйте комментарии. Постараюсь добавить максимум, что у меня есть.

И так поехали...

Старий маяк по "Охоте на Лис"

Радіо спорт розвивається.
Зовсім недавно маяк-передатчик міг поміститись лише в рюкзаку.
А таких потрібно поставити 5 штук.
Плюс живлення.

Тепер 3 маяки спокійно поміщаються в кармані кишені. Це явний прогрессссс...

Але ще трапляються раритети:

Передатчик на 144 МГц

Морозний вівторок

З початку тижня температура значно понизилась.
Температура в -10 градусів та сніг стали звичайним явищем.
Зима все-таки.

Чемпіонська дистанція

Бувають дистанції, якими можна пишатись.
Бувають дистанції, які варто не згадувати.
Головне, це відчуття того, що ти зробив все що міг.

Це перша дистанції із радіопеленгації, яку повністю пробіг чисто...
Правильний варіант і висока швидкість по дистанції, при невеликій довжині.
Такі дні, такі відчуття варто пам`ятати!

Але поки, що це лише тренування.

Охота на лис в парку Дружби

В вівторок пройшло перше тренування з "Охоти на лис" 2014 року. Два тижні ми відпочивали, бігали змагання.

Як і минулі вівторки, бігали нічну радіопеленгацію.

Трек на супутниковій карті

Чемпіонат України із радіо орієнтування. День другий

Другий день Чемпіонату України із спортивного радіо орієнтування.
Карта Виноградне-Мотодром
Дистанція по вибору на діапазоні 144 МГц.

Місцевість цього разу була по складніше. Більше зеленого лісу, більше рельєфу.

Різдвяна вечеря

Змагання проходять цілорічно. За будь-якої погоди.
Використовується різна місцевість: гірська, як в Криму, рівнинна, пагорби - варіантів багато.

Так як Зимовий Чемпіонат України із спортивного радіо орієнтування проходив 6-7 січня - Різдво ми зустрічали в Криму. І готували різдвяну вечерю.

Зимовий Чемпіонат України із спортивного радіоорієнтування. Перший день

2013 рік уже позаду...

Сезон лише розпочався.
Зимовий Чемпіонат України із спортивного радіоорієнтування - перший старт сезону. Старт багато в чому тренувальний. До змагальної форми ще далеко. Хоча перші важливі кроки вже зроблено.

Програма змагань включала в себе два старти: 6 січня вибір на діапазоні 3,5 МГц, 7 січня вибір на діапазоні 144 МГц.