ОХОТА НА ЛИС: лютого 2014 - радиопеленгация (охота на лис, ARDF) и спортивное ориентирование в Виннице и не только :)

понеділок, 24 лютого 2014 р.

Недільна охота

Зима потрохи підходить до кінця.
Снігу вже майже немає.
Повертаються тренування по "Охоті на Лис".
Зовсім мало часу залишилось до змагань та відбіркових стартів.

субота, 15 лютого 2014 р.

ОШО о беге




Ошо о беге.

Нет ничего лучше бега, на 3 — 4 мили. Бегайте одни утром, тогда вы будете себя чувствовать свободнее с элементами: воздухом, солнцем, атмосферой, деревьями, птицами. В беге не должно быть соревнования. Второе: бег должен производиться без критики, что нужно исправитьтехнику бега, что нужно больше бегать, быстрее.

неділя, 2 лютого 2014 р.

Чемпионат Украины на укороченных дистанциях 22-25 марта 2013 года (Симферополь)

На улице сильные морозы.
Во многих городах температура -10...-20 градусов. Тренироваться на улице вполне возможно, но тяжело.
Предлагаю заняться анализом дистанций - теоретически расчитать время победителя и сравнить его с результатами соревнований. Сложно сказать насколько точно это возможно. Но в одном я уверен этот анализ стоит делать. Если есть замечания или комментарии по дистанциям, оставляйте комментарии. Постараюсь добавить максимум, что у меня есть.

И так поехали...