Ночной спринт. Вторник 3,5 МГц

Еще одна ночная дистанция.
Только теперь бежал без фонарика и снимал сразу же лисы.
Получилось немного дольше, чем ожидалось.

Тренировка 3,5 МГц

Карта с путем движения в Парке Дружбы

Не уверен, что правильно написал номера лис.

После того, как взял первых две, забегал на финиш - оставить передатчик.

При этом пришлось один цикл ждать (не мог найти передатчик)

В общем пробежал тихо и спокойно. Без особых ускорений и без особых проблем.

пульс, длинна, время тренировки

Спринтерские тренировки: Вторник 14 октября, Среда 15 октября