144 МГц. Заданое направление в Лесопарке

Дистанция с приемником 144 МГц.
Тренировка в медленном темпе.
С заданным порядке прохождения.

Тренировки с приемником 144 МГц в Лесопарке

Контрольная карта тренировки

Варианты прохождения дистанции

Обычная дистанция: 1 лиса - 3 лиса - 4 лиса - 2 лиса - 5 лиса - Финиш

По минутам: 1 лиса ( 6 мин ) - 3 лиса ( 8 мин ) - 4 лиса ( 14 мин ) - 2 лиса (17 мин ) - 5 лиса ( 20 мин ) -  Финиш ( 25 мин )

Если бежать, как обычную дистанцию - то вполне возможно вложится в 25 минут. Но нужно хорошо постараться.

В заданном направлении: 1 лиса - 2 лиса - 3 лиса - 4 лиса - 5 лиса - Финиш

По минутам: 1 лиса ( 6 мин ) - 2 лиса ( 12 мин ) - 3 лиса ( 18 мин ) - 4 лиса (24 мин ) - 5 лиса ( 30 мин ) -  Финиш ( 35 мин )

В заданном направлении бежать дистанцию дольше. 

Мой путь движения на тренировке. Бежал в заданном направлении

Со старта 1,2,4 лисы показывали в одном направлении.

Учитывая, то что начинать нужно было с первой. Начало получилось не очень.

А дальше более-менее разбежался.

пульс, длина, время тренировки

Похожие тренировки:

Классика в Парке Дружбы - 144 МГц
Ночная классика 3,5 МГц
Осеняя суббота 3,5 МГц