Еще одна тренировка на 3,5 МГЦ
Дистанция в Лесопарке, в хорошую весенюю погоду.
Дистанция в Лесопарке, в хорошую весенюю погоду.
Смена места финиша.
Смена типа и раскрутки дистанции.
Контрольная карта Лесопарка
Варианты прохождения дистанции
Первый вариант: 4 лиса - 5 лиса - 3 лиса - 1 лиса - 2 лиса - Финиш
По минутам: 4 лиса ( 8 мин ) - 5 лиса ( 15 мин ) - 3 лиса ( 23 мин ) - 1 лиса (26 мин ) - 2 лиса ( 32 мин ) - Финиш ( 36 мин )
Для первых трех лис. Достаточно времени, чтобы спокойно добежать. По длине вариант - средний вариант.
Для первых трех лис. Достаточно времени, чтобы спокойно добежать. По длине вариант - средний вариант.
Второй вариант: 4 лиса - 5 лиса - 1 лиса - 3 лиса - 2 лиса - Финиш
По минутам: 4 лиса ( 8 мин ) - 5 лиса ( 15 мин ) - 1 лиса ( 21 мин ) - 3 лиса (28 мин ) - 2 лиса ( 32 мин ) - Финиш ( 36 мин )
Наиболее короткий вариант прохождения дистанции.
Наиболее короткий вариант прохождения дистанции.
Третий вариант: 4 лиса - 5 лиса - 3 лиса - 2 лиса - 1 лиса - Финиш
По минутам: 4 лиса ( 8 мин ) - 5 лиса ( 15 мин ) - 3 лиса ( 23 мин ) - 2 лиса (27 мин ) - 1 лиса ( 31 мин ) - Финиш ( 38 мин )
Наиболее длинный вариант прохождения.
Наиболее длинный вариант прохождения.
Пульс, длинна, время
мой вариант прохождения
Первая работала очень тихо, как со старта, так и с пятой лисы. Поэтому идти на нее с пятерки было достаточно рисковано. Я решил спокойно добить левую сторону. Перед взятием 3-й понял, что 1-я все таки осталась в центре карты. Но на 26 мин не успел, взял через 1,5 мин, а 2-ку в цикл на 32. Приятно, что в лице Марчука появился достойный соперник-лисятник, с которым всегда есть стимул "потягаться". Давай, Саня, так держать! Заодно и молодежь за собой подтянем. Уверен, что в следующем сезоне мы можем дать достойный бой нынешним командам-лидерам. Отдельное спасибо Эдуарду за дистанции и за терпение.
ВідповістиВидалитиСпасибо!
ВідповістиВидалитиСпасибо за дистанцию!