Забег в Сабарове. 144 МГц

Воскресный старт в Сабарове.
Хорошая солнечная погода.
Приятный лес. Старые друзья.

контрольная карта тренировки в Сабарове

Варианты прохождения дистанции

Первый вариант: 3 лиса - 5 лиса - 1 лиса - 4 лиса - 2 лиса - Финиш

По минутам: 3 лиса ( 8 мин ) - 5 лиса ( 15 мин ) - 1 лиса ( 21 мин ) - 4 лиса (29 мин ) - 2 лиса ( 37 мин ) - Финиш ( 41 мин )

Все варианты прохождения взяты с запасом.
Вполне возможно найти лису раньше и съекономить 5 мин.
Этим вариантом также я бежал.
Хорошо взял третью лису, но немного стормозил на 5 лисе, нашел ее после цикла, приблизительно на 16-17 минуте. Потом почти успел добежать к первой лисе, но не нашел её после цикла в итоге потерял 5 мин. Также не добежал за 3 мин к 4 лисе, и пришлось ждать цикл. По аналогии с 4 пробежал второю.
На трех последних лисах не хватало буквально минутки, чтобы добежать и взять лису....

Второй вариант: 3 лиса - 5 лиса - 4 лиса - 2 лиса - 1 лиса - Финиш

По минутам: 3 лиса ( 8 мин ) - 5 лиса ( 15 мин ) - 4 лиса ( 24 мин ) - 2 лиса (32 мин ) - 1 лиса ( 36 мин ) - Финиш ( 39 мин )

По минутам, получился наиболее быстрый вариант. Но больше риска. И здесь нет времени, которое можна съэкономить, но есть то, которое можна потратить.

Третий вариант: 1 лиса - 3 лиса - 5 лиса - 4 лиса - 2 лиса - Финиш

По минутам: 1 лиса ( 6 мин ) - 3 лиса ( 13 мин ) - 5 лиса ( 20 мин ) - 4 лиса (29 мин ) - 2 лиса ( 37 мин ) - Финиш ( 41 мин )

Вариант по времени аналогичен первому.

Пульс, время, длинна (по первому варианту)