Еще одна ночная дистанция во вторник.
Еще совсем немного и уже будем бегать по светлому.
И бежать по светлому, как-то необычно. Слишком много видно. И начинаешь искать глазами.
А ночью, или как минимум в темноте, больше доверяешь чувствам, слуху например.
Тренировка на 144 МГц
Предстартовая настановка была немного необычная - не спешить, чувствовать нарастание звука при приближении до лисы.
Первой мне попалась 1 лиса. Планировал взять ее на 6 минуте, но уже в 3.45 от старта увидел ее. И пошел назад, 100м отходить, чтоб потренировать набегание на лису.
Следующей была 5 лиса, ее взял во время работы, немного ошибся возле нее. Но здесь задачу выполнил на 100%.
Потом вторая лиса, ее увидел также за 3 мин. до работы, пришлось бегать вокруг ждать когда заработает и слушать оставшиеся лисы.
После второй по плану была 3 лиса, со второй до нее за минуту добежать не реально, но я постарался максмум расстояния преодолеть, буквально 100-150 метров не хватило. Лису уже взял перед циклом.
Под конец оставалась 4 лиса, здесь немного сомневался где она будет. Но выбрал правильный вариант для набегания. Вышел на развилку дорог. Так что в любом случае мог довольно быстро бежать даже в темноте.
И потом финиш. Здесь уже не сдерживал себя, а пошел на полную. Жаль что он довольно короткий был...
Еще совсем немного и уже будем бегать по светлому.
И бежать по светлому, как-то необычно. Слишком много видно. И начинаешь искать глазами.
А ночью, или как минимум в темноте, больше доверяешь чувствам, слуху например.
Тренировка на 144 МГц
Предстартовая настановка была немного необычная - не спешить, чувствовать нарастание звука при приближении до лисы.
Дистанция на спутниковой карте
Первой мне попалась 1 лиса. Планировал взять ее на 6 минуте, но уже в 3.45 от старта увидел ее. И пошел назад, 100м отходить, чтоб потренировать набегание на лису.
Следующей была 5 лиса, ее взял во время работы, немного ошибся возле нее. Но здесь задачу выполнил на 100%.
Потом вторая лиса, ее увидел также за 3 мин. до работы, пришлось бегать вокруг ждать когда заработает и слушать оставшиеся лисы.
После второй по плану была 3 лиса, со второй до нее за минуту добежать не реально, но я постарался максмум расстояния преодолеть, буквально 100-150 метров не хватило. Лису уже взял перед циклом.
Под конец оставалась 4 лиса, здесь немного сомневался где она будет. Но выбрал правильный вариант для набегания. Вышел на развилку дорог. Так что в любом случае мог довольно быстро бежать даже в темноте.
И потом финиш. Здесь уже не сдерживал себя, а пошел на полную. Жаль что он довольно короткий был...
Пульсовые показатели
Дистанция на спортивной карте
Предыдущие публикации:
Действия правильные. Очень хорошо.
ВідповістиВидалити